Personal Training in Roosendaal

BEWEGEN IS GOED

Maar goed bewegen is beter!

Dat is de vuistregel die wij hanteren bij Personal Training (PT)

Onderzoek toont namelijk keer op keer aan dat “pijn bij bewegen” wereldwijd de nummer 1 klacht met betrekking tot het gevoel van vitaliteit is.

In onze PT trajecten ligt de nadruk daarom op beter leren bewegen en niet op “moe worden.”

Beter bewegen betekent namelijk efficiënter bewegen: je houd meer energie over. Fysieke energie uiteraard, om bijvoorbeeld een betere prestatie te leveren. Maar indirect ook mentale energie, waardoor je op andere gebieden in je leven succesvoller wordt.

PERSONAL TRAINING

Niet om af te slanken.

De meest gehoorde doelen bij Personal Training zijn afvallen en/of fitter worden.

Wanneer dat je doel is, raden wij je ons coachingstraject aan (klik hier).
Een verandering van leefstijl is daarbij namelijk belangrijker dan de trainingssessies.

Onze personal trainers in Roosendaal onderscheiden zich door hun kennis en ervaring op het gebied van bewegen en inspanning. Dat is hun toegevoegde waarde.

Dus niet om herhalingen te tellen, je te pushen of als stok achter de deur.

Nee, je huurt ze in om je iets te leren over je eigen lijf, je met precisie te laten bewegen of om een exact maatwerkprogramma te maken dat aansluit bij de fysieke prestatie die jij wilt gaan leveren.

“Ik heb jarenlang bij een chiropractor gelopen vanwege mijn rugklachten.

Sinds ik bij PhysiQ Fitness / Crossfit Zuid een oefening geleerd heb (nota bene met een gewone bezemsteel) en op een andere manier geleerd heb te gaan buigen en bukken, heb ik al meer dan een jaar geen enkel probleem meer met mijn rug.

Ik train daar nu 2X per week en geloof het of niet, ik vind het nog leuk ook voor het eerst in mijn leven. Ik ben namelijk van nature absoluut geen sporter.

Ik kan het eenieder aanraden die last heeft van zijn of haar rug.”

– Antoine

FYSIEKE VRIJHEID

Op maat gemaakt voor jouw leven.

We bieden uitsluitend gespecialiseerde PT trajecten aan en richten ons daar bij in de basis op de volgende doelen:

Staat jouw doel er bij?

Klik dan op de rode knop hieronder en laat je gegevens achter. Wij nemen vervolgens telefonisch contact met je op om een afspraak voor een gratis intake met onze personal trainer in Roosendaal te maken.

>

Of bel ons direct zelf op 0165-234324 
(Werkdagen tussen 11.00u en 16.00u)