CrossFit

CrossFit ZUID. Sinds 2012 hét adres voor CrossFit in Roosendaal. De oprichters van CrossFit Zuid (Kevin) beoefent deze vorm van fitness al sinds 2007 en heeft zowel nationaal als internationaal zijn kennis en ervaring opgedaan. Na “even Googlen” lijkt het misschien dat je part-time Avenger (Marvel) moet zijn om Crossfit te kunnen beoefenen.
Maar niets is minder waar!
De kracht van CrossFit is juist dat schaalbaar is naar ieder niveau.
Voormalig eigenaar en nu vliegende Keep Leroy legt hiernaast nog even piekfijn uit wat onze visie is rondom fitness.
Als je in (de omgeving van) Roosendaal woont, nodigen we je graag uit in ‘onze box’ zodat je kunt zien dat het echt voor iedereen geschikt is.

ZUID | YOUR PLAYGROUND 

Crossfit ZUID is gevestigd in Roosendaal. Een fantastische club mensen in een rauw ogend “fitnesscentrum” ; onze PLAYGROUND.

Bij ZUID trainen we 3 skills.

1. FITNESS-skills | 2. SOCIAL-skills | 3. PLAY-skills |

Naast deze 3 skills kennen we ook een aantal kernwaarden die iedereen bij ons terug kan vinden:

  • TOEGANKELIJKHEID |
    De mens is continu in beweging. Waarom zou men dat in hokjes moeten doen? Binnen onze muren bieden we de ruimte voor iedereen om te bewegen.
  • COMMUNITY |
    “Velen handen maken licht werk”. Voor sommige mensen is sporten een hels karwei en voor sommigen is sporten het leukste wat er is. Wij trainen in groepen van 14 tot maximaal 20 mensen (velen handen) met elkaar waardoor ieder karwei (training) voelt als licht werk. Samen met de community klaren we de klus
  • WAANZIN / SPELEN |
    Wij zien onze ruimte als 1 grote speeltuin (playground) waar serieus en hard getraind wordt maar waar waanzin een rode draad vormt.( waanzin in de goede zin van het woord 🙂 )
    Iedere training wordt geleid door 1 coach. Hierdoor kan jij al jouw  zinnen van de dag even opzij zetten en ruimte maken voor waanzin! 🙂
“Middels fysieke training zoveel mogelijk mensen helpen om fysieke en mentale onzekerheden te overwinnen in het dagelijks leven”

Opnames door RTL-4 op onze oude locatie

Impressie van onze huidige gym.

ZUID | BASIS-training

Bewegen is goed, maar goed bewegen is beter.

Daarom start iedereen met de ZUID | BASIStraining. Dit is een beginnerscursus voor nieuwe leden waarin je samen met een coach in een rustige setting aan de slag gaat met de basisprincipes van goed bewegen.

Bewegingen die eenvoudig lijken, worden ineens complex en zijn na afloop  duidelijk. We geven je de vaardigheden en het vertrouwen om te starten in de reguliere lessen. Je zal merken dat het toepassen van een aantal simpele principes ervoor zorgt dat je snel beter gaat bewegen. Je bent klaar om sterker, fitter en beter te worden in de training en je dagelijks leven.

Kom spelen bij
ZUID | YOUR PLAYGROUND